Wykład „Kręgosłup bez tajemnic. Ruch, profilaktyka, dobre nawyki”
Jak dbać o kręgosłup na co dzień? Jakie nawyki pomagają zachować sprawność i dobre samopoczucie?
Stowarzyszenie Jedlińska Werwa zaprasza na wykład Jakuba Staniszczaka pt. „Kręgosłup bez tajemnic. Ruch, profilaktyka, dobre nawyki”, realizowany w ramach projektu „Dolnośląscy seniorzy – pełni werwy i kompetencji”.
Podczas spotkania dowiemy się, jak dzięki codziennej aktywności, odpowiednim nawykom i profilaktyce lepiej zadbać o kręgosłup i komfort życia.
30 października 2026 r. (piątek)
Godz. 11:00
Centrum Kultury w Jedlinie-Zdroju, ul. Piastowska 13
Projekt współfinansowany ze środków Samorządu Województwa Dolnośląskiego
